この記事ではイクオスをは1日何回使えばよいのか？について書いています。
イクオスは1日2回朝晩に使用し、1回当たり約20プッシュをしましょうと公式サイトで推奨されています。
頭皮の気になるところを含めて全体的にイクオスを塗布して、最後に頭皮をマッサージすることで血行が良くなり成分も行き渡ります。
20プッシュするので、塗布している最中にしっかりと頭皮に馴染ませることで効果を発揮しますね。
イクオス（現アルガス）は1日何回？2回使うタイミングは朝晩がおすすめ！どうしてか理由も解説
イクオスを使うタイミングとしては朝と夜の2回のタイミングでつかいましょう。
朝使う理由としては、活動をまだしていないタイミングであるため、頭皮がキレイであるタイミングで育毛剤を使うとよいこと。
次に夜に使うことをおすすめしているかというと、お風呂に入りシャンプーを使って頭皮をきれいにしている状態であること。
この2つのタイミングがイクオスのの効果をより発揮しやすいためです。
実際にイクオスの使い心地を試したい方は公式サイトからお試しでまずは購入してみましょう。
イクオスは使用期間何か月くらい？1日2回をどれくらい続けると効果がある？
イクオスは1日2回で良いことはわかりました。
次に気になるのが、どれくらいの期間使えばイクオスの効果を実感できるかですよね？
使用期間については個人差もありますが、3～6ヶ月の使用で発毛を実感した人が多いと言われています。
これはヘアサイクルが関係をしており、hg101を塗布することで頭皮の環境を整えて発毛を促すのでどうしてもそれくらいの期間はかかるとおもっておきましょう。
育毛剤は継続して使うことが重要ですので、3～6ヶ月間は毎日継続して使うようにしてくださいね
イクオスの効果的な使い方5選！育毛を上手にするコツ！やり過ぎはダメなの？
イクオスは1日2回の使用なので、継続して使いやすい商品だといえます。
ただし、毎日使うときにここで紹介をするコツをすると、イクオスの効果をより発揮させることができます。
イクオスをより効果を発揮させるためには、ただ使うだけではなくここから解説する5つのポイントを参考にしてください。
ポイント①：毎日継続的に使うこと【コツコツ続けよう】
1つ目はイクオスを毎日継続して使うことです。
育毛は一日にしてならず…と言われているように、毎日コツコツと続けることで効果を発揮してくれます。
そのため、日によって使う頻度にムラがあると効果が得られません。
毎日忘れずに朝晩使うようにしましょう。
また、たくさん塗ればよいというものではなく、効果も薄くなってしまいますので使用量は守って使ってくださいね。
ポイント②：生活習慣を見直す【運動と睡眠が大事】
2つめは育毛を促進するために、生活習慣の見直しも大事です。
夜型の生活をしている人や、生活習慣が乱れている、頭皮の環境も悪くなってしまい薄毛が進行してしまいます。
・睡眠をしっかりと取ること
・運動を習慣化して体を動かす
このように生活習慣を見直すことで、身体が健康になりますが頭皮の血行も良くなります。
ヘアサイクルが整っていることにより、髪の毛は正常に生えてきますので、生活習慣が乱れている方は整えるようにしましょう。
特に睡眠は最低でも6～7時間は取るようにしたいものですね。
ポイント③：食生活を整えること【コンビニ飯は要注意！】
3つ目は食生活を整えることです。
食生活が乱れている人は、頭皮環境も整っていません。
・コンビニやジャンクフードが多い
・外食をする日が頻繁にある
・お酒を飲むことが好き
ここに当てはまる人は要注意だといえます。
頭皮環境を整えるためにも自炊する、魚を積極的に食べるなど食生活を整えるようにしてください。
ポイント④：頭皮を清潔に保つためお風呂に入ろう
4つ目は頭皮を清潔に保つことです。
頭皮が汚れたり、皮脂が溜まっているとイクオスを使っても頭皮に有効成分が浸透をしませんので効果が半減してしまいます。
お風呂へ入り、頭皮をきれいにすることで頭皮の汚れや皮脂がきれいになっているタイミングになります。
イクオスはこのタイミングの夜にできれば使いたいものですよね。
ポイント⑤：ストレスを溜めない【喫煙も控えよう】
5つ目のポイントとしてストレスを溜めないことです。
ストレスが溜まると頭皮の血行不良を引き起こし、髪の毛に必要な栄養や酸素を行き届かなくしてしまいます。
これは頭皮にはよくありません。
仕事でどうしてもストレスが溜まりやすい状態に陥ってしまいます。
ストレスが溜まっているならば運動をしたり、趣味を作ったりして日ごろからストレスを発散して頭皮の血流が悪くなることを防ぐようにしましょう。
また、たばこには有害物資であるニコチンやタールも含まれており、血管を収縮させてしまい頭皮に十分な栄養素が行き届きませんので、喫煙も控えるほうが育毛効果が期待できます。
イクオスは1日何回のまとめ【公式サイトから購入をしよう】
イクオスは1日何回使えばよいのかについて書いてきました。
イクオスは1日2回朝晩に使いましょうと公式サイトで推奨されていますので、継続的に使うようにしてくださいね。
公式サイトならばイクオスが一番お得に購入できますので、公式サイトから確認をしてくださいね。
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