hg101は1日何回使えばよいのか？について記事を書いています。
hg101は1日2回使用し、1回当たり約5～6プッシュをしましょうと公式サイトで推奨されています。
頭皮の気になるところを含めて全体的にhg101を塗布して、最後に頭皮をマッサージすることで血行が良くなり成分も行き渡ります。
1日2回使うだけなので、おすすめのタイミングは朝晩ですね。
hg101は1日何回？使うタイミングは朝晩がおすすめ！理由も解説！
hg101を使う際に1日2回が目安です。
使うタイミングとしては朝と夜の2回のタイミングでつかいましょう。
なぜ夜に使うことをおすすめしているかというと、お風呂に入りシャンプーを使って頭皮をきれいにしている状態ですので、hg101の効果をより発揮しやすいためです。
きれいな頭皮にhg101を塗布することで、hg101の効果を最大限生かすことができます。
また、朝も活動をしていないタイミングなので頭皮がきれいな状態ですので、朝晩の2回のタイミングで使うようにしてください。
実際にhg101の使い心地を試したい方は公式サイトからお試しでまずは購入してみましょう。
hg101は使用期間何か月？1日2回をどれくらい続けると効果がある？
hg101は1日2回で良いことはわかりました。
次に気になるのが、どれくらいの期間使えばhg101の効果を実感できるかですよね？
使用期間については個人差もありますが、早い人で1ヶ月。
平均的には3～6ヶ月の使用で発毛を実感した人が多いと言われています。
これはヘアサイクルが関係をしています。
イクオスを塗布することで頭皮環境を整える効果がありますが、髪の毛が生え変わるタイミングはどうしても時間がかかり最低でも3か月はかかるのです。
育毛剤は継続して使うことが重要ですので、イクオスを3～6ヶ月間は毎日継続して使うようにしてくださいね。
hg101の効果的な使い方5つのポイント！やり過ぎはダメ！
hg101は1日2回の使用なので、継続して使いやすい商品だといえます。
ただし、毎日使うだけでは効果は薄いかも…しれません。
hg101をより効果を発揮させるためには、ただ使うだけではなくここから解説する5つのポイントを参考にしてください。
ポイント①：毎日継続的に使うこと
1つ目はhg101を毎日継続して使うことです。
今日はしっかりと付けたけど、昨日は忘れていた。
そんな風に日によってhg101の使用にムラがあると、せっかく育毛をしている意味がありません。
毎日忘れずに朝晩使うようにしましょう。
また、たくさん塗ればよいというものでもありませんので、使用量は守って使ってくださいね。
ポイント②：生活習慣を見直す
2つめは育毛を促進するために、生活習慣の見直しも大事です。
夜型の生活をしている人や、生活習慣が乱れている、頭皮の環境も悪くなってしまいます。
その結果、ヘアサイクルが乱れてしまい発毛されず頭皮が徐々に薄くなってしまうのです。
・睡眠をしっかりと取ること
・運動を習慣化して体を動かす
このように生活習慣を見直すことで、身体が健康になりますが頭皮の血行も良くなります。
その結果として薄毛の対策にもつながってくるのです。
ヘアサイクルが整っていることにより、髪の毛は正常に生えてきますので、生活習慣が乱れている方は整えるようにしましょう。
ポイント③：食生活を整えること
3つ目は食生活を整えることです。
食生活が乱れている人は、頭皮環境も整っていません。
・コンビニやジャンクフードが多い
・外食をする日が頻繁にある
・お酒を飲むことが好き
ここに当てはまる人は要注意だといえますので、自炊する、魚を積極的に食べるなど食生活を整えるようにしてください。
上記のような食事がおいしい気持ちはわかりますが、これも頭皮を整えるためと思って改善をするようにしましょう。
ポイント④：頭皮を清潔に保つこと
4つ目は頭皮を清潔に保つことです。
頭皮が汚れたり、皮脂が溜まっているとhg101を使っても頭皮に有効成分が浸透をしませんので効果が半減してしまいます。
・洗髪後にしっかりと頭皮を乾かすようにしましょう
・髪をかきわけて、直接頭皮にかかるように5～6回ほどスプレーをします
・マッサージしながら頭皮全体になじませてください
お風呂へ入り、頭皮をきれいにすることで頭皮の汚れや皮脂がきれいになっているタイミングになります。
hg101はこのタイミングでできれば使いたいものですよね。
ポイント⑤：ストレスを溜めない【喫煙も控えよう】
5つ目のポイントとしてストレスを溜めないことです。
ストレスが溜まると頭皮の血行不良を引き起こし、髪の毛に必要な栄養や酸素を行き届かなくしてしまいます。
これは頭皮にはよくありません。
ストレスが溜まっているならば運動をしたり、趣味を作ったりして日ごろからストレスを発散して頭皮の血流が悪くなることを防ぐようにしましょう。
また、たばこには有害物資であるニコチンやタールも含まれており、血管を収縮させてしまい頭皮に十分な栄養素が行き届きませんので、喫煙も控えるほうが育毛効果が期待できます。
hg101は1日何回のまとめ【公式サイトから購入をしよう】
hg101は1日何回使えばよいのかについて書いてきました。
推奨は1日2回で1か所あたり5～6プッシュを満遍なく塗りましょうとなっていますね。
公式サイトならばhg101をお得に購入できますので、公式サイトから確認をしてくださいね。
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