M-1育毛ローションは1日何回使うの？正しいタイミングと効果的な使い方を解説！

M-1育毛ローションは1日何回使えばよいのかについて記事を書いています。

M-1育毛ローションは1日2回朝晩に1回15プッシュが公式サイトで推奨されています。

さらに効果を高めるためには、M-1育毛ローションを頭皮に塗布してから指の腹でなじませた後に軽くマッサージをすることで成分が行き渡り、頭皮の血行も良くなりますので頭皮環境が整います。

M-1育毛ローションを購入して使ってみる方は公式サイトへ。

1日何回M-1育毛ローションを使用をするのが効果的なのか？効果的な使い方やタイミングなどM-1育毛ローションの使い方の詳細を知りたい方は記事を読み進めてください。

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M-1育毛ローションは1日何回？使うタイミング朝晩でOK？

M-1育毛ローションを使う際には朝晩2回が理想です。

1回あたり15プッシュをすることが推奨されていますので、積極的に使うようにしましょう。

また、M-1育毛ローションは朝晩以外にもお昼や夕方にも積極的に使うことにより、育毛の効果をより発揮できると公式サイトでも推奨されています。

匂いやべたつきがないのがM-1育毛ローションの良いところなので、職場や外出先でも使いやすいですね。

頭皮に塗布をしたあとは、指の腹でしっかりと頭皮をマッサージをすることでより効果を得ることができます。

実際にM-1育毛ローションの使い心地を試したい方は公式サイトならば初回限定割引で購入をすることができます。

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M-1育毛ローションは何か月使うと効果がある？使用期間は1日何回をどれくらい続ける？

M-1育毛ローションの使い方はわかったけれども…どれくらいの期間使えばよいのでしょうか？

使用期間については個人差もありますが、最低でも3～6ヶ月は使いましょうと公式サイトでも推奨されています。

その理由はヘアサイクルが関係をしています。

髪の毛は古い髪の毛が抜け落ちて、新しい髪の毛が生えるということを繰り返しています。

何らかの原因により、ヘアサイクルが乱れることにより新しい髪の毛が生えることができずに薄毛の進行を進めてしまいます。

古い髪の毛が抜け落ちて、新しい髪の毛が生えるまでに3か月がかかると言われていますので、M-1育毛ローションは最低でも3か月は使いましょうと推奨されています。

もちろん、個人差がありますので3～6ヶ月くらいは使いたいですね。

M-1育毛ローションの効果的な使い方5つのポイント！やり過ぎはダメ！

M-1育毛ローションは1回あたり15プッシュを朝晩2回使いましょうと推奨されています。

しかし、M-1育毛ローションを使うだけではなく、より効果を発揮する方法がありますので、効果的に使うための5つのポイントを書いていきましょう。

ポイント①：毎日継続的に使うこと

1つ目はM-1育毛ローション毎日継続して使うことです。

継続は力なりという言葉がある通り、育毛は一日にしてならずです。

毎日ルーティンにして、朝と晩に頭皮にM-1育毛ローションを塗布するようにしましょう。

しっかりと朝晩付ける日もあれば、何もしない日があるなど、日によってムラがあるとM-1育毛ローションの効果も半減してしまいます。

ですので、毎日継続して朝晩2回は使うようにしてください。

ポイント②：生活習慣を見直す

2つめは育毛を促進するために、生活習慣の見直しも大事です。

夜型の生活をしている人や、生活習慣が乱れている人は頭皮の環境も悪くなってしまいます。

その結果、ヘアサイクルが乱れてしまい頭皮が徐々に薄くなってしまうのです。

・睡眠不足を起こさない

・食事はコンビニやジャンクフードなど添加物は避ける

・運動を習慣化する

このように生活習慣を見直すことで、頭皮の血行も良くなり育毛効果をさらに発揮することできます。

育毛剤だけに頼るのではなく、自身の生活習慣も見直すことも育毛には大事なことだといえます。

ポイント③：使用量を正しく守ること【やりすぎ注意】

3つ目はM-1育毛ローションの使用量は正しく守りましょう。

1回15プッシュを朝晩2回がM-1育毛ローション推奨されていますが、たくさんつければもっと効果を実感できるものではありません。

もちろん、少量にすると効果は得られませんし、多量につけても適量と効果はかわりません。

多く付けてもM-1育毛ローションは問題ないと言われていますが、適量を心がけましょう。

少ないのはダメですがね…

ポイント④：頭皮を清潔に保つこと

4つ目は頭皮を清潔に保つことです。

頭皮が汚れたり、皮脂が溜まっているとM-1育毛ローションを使っても頭皮に浸透をしませんので効果が半減してしまいます。

このように、頭皮がきれいな状態でM-1育毛ローションを使うようにしましょう

ポイント⑤：ストレスを溜めない【喫煙も控えよう】

5つ目のポイントとしてストレスを溜めないことです。

ストレスは血行不良を引き起こし、髪の毛に必要な栄養や酸素を行き届かなくしてしまいます。

その結果、ヘアサイクルが乱れてしまい、髪の毛が少しずつ薄毛になってしまいます。

ストレスが溜まっているならば運動をしたり、趣味を作ったりして日ごろからストレスを発散することが大事です。

また、たばこには有害物資であるニコチンやタールも含まれており、血管を収縮させてしまい頭皮に十分な栄養素が行き届きませんので、喫煙も控えるほうが育毛効果が期待できます。

M-1育毛ローションは1日何回のまとめ【公式サイトなら初回限定割引】

M-1育毛ローションは1日何回使えばよいのかについて書いてきました。

推奨は1回を15プッシュを朝晩2回使うことですので、継続して使うようにしましょう。

公式サイトならば初回限定割引で購入することができますので、詳細を確認してください。

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