リグロースラボは1日何回使えばよいのかについてこの記事では解説をしています。
リグロースラボは1日2回使いましょうと公式サイトで推奨されています。
1回5プッシュを頭皮の気になるところへ塗布し、2～4分ほどマッサージをしてください。
あとは、4時間程度は洗い流さないようにしてくださいと公式サイトで書かれています。
1日2回なので、忙しい人でも対応しやすい回数ですね。
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リグロースラボのタイミングは朝晩2回？1日何回を使うと効果があるの？
リグロースラボを使うのは先ほどもお伝えしましたが1日2回です。
使うタイミングとしては迷う方も多いですが、朝晩の2回が最適だといわれています。
朝使う理由としては、活動をまだしていないタイミングであるため、頭皮がキレイですのでリグロースラボの薬液が浸透をしやすいです。
次に夜がとても大事です。
お風呂に入りシャンプーを使って頭皮をきれいにしている状態であるため、頭皮環境が一番整っているタイミングですので夜は絶対につかっておきましょう。
この2つのタイミングがリグロースラボの効果をより発揮しやすくするためにおすすめです。
実際にリグロースラボの使い心地を試したい方は公式サイトからお試しでまずは購入してみましょう。
リグロースラボの使用期間はどれくらい？1日2回で効果はいつでるの？
リグロースラボは朝晩に使うと効果があることがわかりましたが…
使う方が気になる点は、どれくらいの期間使えば効果を発揮してくれるのでしょうか？
使用期間については個人差もありますが、3～6ヶ月の使用で発毛を実感した人が多いと言われています。
これはヘアサイクルが関係をしており、どの育毛剤を使っても変わりはありません。
リグロースラボを塗布することで頭皮の環境を整えて発毛を促すので、どうしてもそれくらいの期間はかかるとおもっておきましょう。
ヘアサイクルが整うことにより発毛が期待できますので、最低でも3ヶ月は様子を見てください。
個人差もあるので、時間がかかる人だと6ヶ月くらいはかかると思っておきましょう。
また、使った当初は初期脱毛が起こりますがこれはリグロースラボが効いている証拠ですので、そのまま継続して使ってくださいね。
リグロースラボの効果的な使い方5選！1日2回に大事なポイントを追加
リグロースラボは1日2回の使用なので、継続して使いやすい商品だといえます。
ただし、毎日使うときに意識をするだけでより効果を発揮してくれる方法があります。
その使い方をすることでリグロースラボをより効果を発揮してくれますので、意識をしてみましょう。
・毎日継続して使うこと
・生活習慣を見直すこと
・食生活を整えること
・頭皮を清潔に保つこと
・ストレスを溜めないこと
ポイント①：毎日継続的に使う【コツコツ続けよう】
1つ目はリグロースラボを毎日継続して使うことです。
リグロースラボを使ったからといって、その日に突然生えてくることはなく、毎日継続して使うことで徐々に生えてくるのです。
そのため、日によって使う頻度にムラがあるとリグロースラボの効果も半減してしまいます。
大事なことは毎日忘れずに継続して朝晩使うようにしましょう。
また、たくさん塗ればよいというものではないため、用量、用法は十分に気を付けて使うようにしてくださいね。
リグロースラボは使い過ぎると副作用も出てしまいますので、気をつけましょう。
ポイント②：生活習慣を整える【運動と睡眠が大事】
2つ目は生活習慣を整えるも大事です。
夜型の生活をしている人や、生活習慣が乱れている、頭皮の環境も悪くなってしまい薄毛が進行してしまいます。
- 睡眠をしっかりと取ること
- 運動を習慣化して体を動かす
このように生活習慣を見直すことで、身体が健康になりますが頭皮の血行も良くなります。
ヘアサイクルが整っていることにより、髪の毛は正常に生えてきますので、生活習慣が乱れている方は頭皮環境も乱れてしまいますので対応をしましょう。
忙しい人も多いかもしれませんが、睡眠は最低でも6～7時間は取るようにしたいものですね。
ポイント③：食生活は健康を大事に考える【コンビニ飯は要注意！】
3つ目は食生活を整えることです。
食生活が乱れている人は、頭皮環境も整っていません。
そのため、以下にあたる人は要注意ですね。
- コンビニやジャンクフードが多い
- 油ものが好きで食べてしまう
- 外食をする日が頻繁にある
- お酒を飲むことが好き
ここに当てはまる人は要注意だといえます。
頭皮環境を整えるためにも自炊する、魚を積極的に食べるなど食生活を整えるようにしてください。
添加物の多い食事は頭皮に良い影響はあたえませんので…
ポイント④：頭皮を清潔に保つため毎日お風呂に入る
4つ目は頭皮を清潔に保つことです。
頭皮が汚れたり、皮脂が溜まっているとリグロースラボを使っても頭皮に有効成分が浸透をしませんので効果が半減してしまいます。
お風呂へ入り、頭皮をきれいにすることで頭皮の汚れや皮脂がきれいになっているタイミングになります。
リグロースラボはこのタイミングの夜は絶対に使いたいものですよね。
先ほどもお伝えしましたが、頭皮がきれいな状態でフォリックスを使えば薬液が浸透をしますので、効果が最大限発揮できるゴールデンタイムといえます。
毎日必ずお風呂へ入って、頭皮をきれいにしましょう。
ポイント⑤：ストレスを溜めない【喫煙も控えるほうが良い】
5つ目のポイントとしてストレスを溜めないことです。
ストレスが溜まると頭皮の血行不良を引き起こし、髪の毛に必要な栄養や酸素を行き届かなくしてしまいますので、頭皮にはよくありません。
仕事でどうしてもストレスが溜まりやすい状態に陥ってしまいますので、注意が必要です。
ストレスが溜まっているならば運動をしたり、趣味を作ったりして日ごろからストレスを発散して頭皮の血流が悪くなることを防ぐようにしましょう。
また、たばこには有害物資であるニコチンやタールも含まれており、血管を収縮させてしまい頭皮に十分な栄養素が行き届きませんので、喫煙も控えるほうが育毛効果が期待できます。
リグロースラボは1日何回のまとめ【2回を毎日継続して使い続けよう】
リグロースラボは1日何回使えばよいのかについて書いてきました。
リグロースラボは1日2回使いましょうと公式サイトで推奨されています。
あとは、リグロースラボを継続的に用法、用量を守って使うようにしてくださいね。
公式サイトならばリグロースラボが購入できますので、好みの商品を選ぶようにしましょう。
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